海外で現地通話をかける方法：2026年ガイド

短い答え：ほとんどの通話はデータで、正式な通話は音声で

海外で現地の電話をかけたい場合、まず2つのニーズを分けて考えましょう。1つ目は地図、メッセージ、予約アプリ、配車サービス、アプリ間通話のためのモバイルデータです。2つ目は固定電話、クリニック、銀行、航空会社、配達ドライバー、公的機関などへの従来の音声通話が必要な場合です。

多くの旅行では、旅行用eSIMと通話アプリの組み合わせで十分です。これにより、WhatsApp、FaceTime Audio、Telegram、Signal、Skypeなどのインターネット通話サービスで通話できます。また、ローミング設定を管理すれば、認証コード受信用に自宅の番号をそのまま使うことも可能です。

ただし、多くの旅行用eSIMはデータ専用です。つまり、プランはインターネット接続を提供しますが、通常の現地電話番号や音声通話分数、SMSは含まれません。そのため、最適な設定は自分が誰に電話をかけるかによって決まり、行き先だけでなく通話相手が重要です。

海外での通話は実際にどのようにあなたの電話から伝わるのか

「現地通話」はいくつかの経路をたどることがあります。あなたの電話は自宅の通信キャリア、現地の音声プラン、Wi-Fi通話機能、またはモバイルデータを使ったインターネットアプリを利用するかもしれません。受話者は違いに気づかないこともありますが、費用や通信の信頼性は大きく異なります。

FCCの国際ローミングガイドでは、ローミングは音声通話、留守番電話、テキスト、データに適用され、帰国後に料金が発生する場合もあると警告しています。したがって、最も安全な旅行設定は、＜strong＞通話がどの回線で発信されるか＜/strong＞が通話前にわかるものです。

オプション1：旅行用eSIMとインターネットアプリで通話する

旅行用eSIMは海外でのモバイルデータ通信を提供します。データがあれば、伝統的なローミング音声通話分を使わずインターネットアプリで音声やビデオ通話ができるのです。短期旅行には、現地で通信ショップを探す手間を省けるため最もシンプルな設定です。

重要なのはデータのみ = 通話不可ではないということです。eSIM自体は通常の電話番号を持たないことがありますが、インターネット経由でアプリ通話は可能です。

出発前にこれらのアプリを設定しましょう。アカウント確認、SMS認証、二要素認証を必要とするアプリもあります。自宅番号がすでに使えないと、設定が難しくなります。

• WhatsAppは多くの国でホテル、ドライバー、ガイド、レストラン、旅行サービスが利用しています。
• FaceTime AudioはAppleユーザー同士に便利で、Wi-Fiやモバイルデータで通話可能です。
• TelegramやSignalはプライベートなアプリ間通話に役立ちます。
• Skypeや類似のVoIPサービスは標準の携帯や固定電話番号にかけたいときに有効です。

データが主なニーズならeSIMプロバイダーを比較する

アプリ通話、地図、旅行サービスのために信頼できるデータが優先なら、出発前にeSIMプロバイダーを比較しましょう。カバー範囲、有効期間、アクティベーションの手順、ホットスポット対応、カスタマーサポートなど、プロバイダー名だけでなく詳細もチェックしてください。

現在の提携プロバイダーには、Yesim、Jetpac、eSIM-On Shop、Ohayuなど、地域やルートによって異なります。以下のリストを実用的な出発点として使い、購入前に正確なプラン詳細を確認しましょう。

このキーワードでは、特定の国だけで比較しても不十分です。読者はどこにでも旅行可能なので、幅広いプロバイダーリストが役立ちます。一つの目的地プランだけで全ての通話シナリオを解決できるとは限りません。

オプション2：音声対応の現地SIMまたはeSIMを選ぶ

通常の現地番号に頻繁に電話をかける必要がある場合は、音声通話が明確に含まれたプランを選びましょう。このオプションは長期滞在、行政手続き、医療予約、配達、仕事関連の電話、依然として通常の電話に依存する店舗に適しています。

購入前にプランの種類をよく読みましょう。データだけでなく、データ、音声、テキストが含まれている必要があります。また、音声通話が現地国内だけか国際通話も可能かも確認してください。

オプション3：自宅番号を保持しつつ誤ってローミングしないようにする

自宅番号をアクティブなままにするのは便利です。銀行、航空会社、親戚、学校、雇用主、認証システムから通常の番号に連絡が来ることがあるためです。多くのデュアルSIM対応スマホでは、旅行用eSIMをデータ用に使い、自宅番号を通話やSMS用に保持できます。

AppleのデュアルSIMガイダンスでは、対応iPhoneは2つの回線を使えますが、同時に使えるのは1つのモバイルデータ通信ネットワークだけと説明しています。Androidのメニューは機種により異なりますが、原則は同じで、データ・通話・SMSに使用する回線を選ぶ必要があります。

安全な設定は通常、旅行用eSIMをモバイルデータ用に設定し、自宅番号は必要な時だけ使用、かつ自宅回線のデータローミングはキャリアが明示的に許可しない限りオフにすることです。重要な電話をかける前には、どの回線が使われるか必ず確認しましょう。

海外で通話する前に確認すべき電話設定

ほとんどの旅行時の通話トラブルは、ほんの小さな設定ミスに起因します。誤った回線を使って通話したり、旅行用eSIMが非アクティブのままだったり、自宅番号のローミングデータを使ってしまったりします。最初の重要な電話をかける前に設定を確認しましょう。

• 旅行用eSIMをモバイルデータ回線に設定する。
• 自宅番号のデータローミングをオフにする（プランに含まれている場合を除く）。
• どの回線をデフォルトの音声通話に使うか選ぶ。
• キャリアが海外でサポートする場合のみWi-Fi通話を有効化する。
• 重要な番号は国際電話番号形式で保存する。
• クリニック、銀行、航空会社、宿泊先などに連絡する前に、リスクの低い通話でテストする。

正しい現地および国際電話のかけ方

海外での番号のかけ方は混乱しがちです。最も安全な方法は、重要な番号を国際形式で保存することです。プラス記号、国番号、そのあとに現地番号の順です。この形式ならアプリ、eSIM、デュアルSIM構成、ローミング環境でもより確実に機能します。

現地番号が国内識別用の接頭辞で始まる場合、国番号追加時にその接頭辞を外す必要があります。これは国によって異なるため、店舗、ホテル、予約サイト、公式サイトの表記を確認してください。

たとえ現地にいても、電話や通話アプリは選択中の回線やアカウント国、保存された連絡先の書式に基づいて番号を解釈する場合があります。

どのオプションを選ぶべきか？

完璧な解決策は一つではありません。最良の設定は、誰に電話をかけるか、通話の緊急度、相手がインターネット通話を受け入れるかにより変わります。

ほとんどの旅行者に適した実用的な設定

短期旅行なら、通常はデータ用の旅行用eSIMとアプリ通話の組み合わせが最もシンプルです。地図、メッセージ、配車、翻訳、レストラン予約、ほとんどの音声通話にも対応し、誤ってローミングするリスクも減らせます。

出発前に、電話がSIMロック解除済みでeSIM対応か確認し、通話アプリをインストールし、重要な番号を保存、自宅キャリアのローミングポリシーをチェックしましょう。到着後は旅行用eSIMを有効にし、データ回線に設定、モバイルデータを使った通話のテストを行います。

正式な通話、医療予約、行政手続き、頻繁な仕事の電話があるなら、音声対応現地プランか標準番号にかけられる通話アプリを追加しましょう。アプリ間通話が使えない場合のバックアップになります。

出発前にeSIMの選択肢を比較し、到着時にすぐデータが使えるように準備してください。まずはMyBestSimのeSIM比較から始め、購入前にプロバイダーのプラン詳細を必ず確認しましょう。

避けるべきミス

些細なミスでシンプルな通話が高額料金やストレスの原因になることがあります。以下の一般的な落とし穴に注意してください。

• すべてのeSIMに通話が含まれると誤認すること。多くの旅行用eSIMはデータ専用です。
• 自宅番号のデータローミングをオンにしたままにすること。不必要な料金が発生する可能性があります。
• 通話アプリのインストールが遅すぎること。認証で通常の番号が必要になる場合があります。
• 番号を現地形式だけで保存すること。国際形式のほうが信頼性が高いです。
• 公的サービスにアプリ通話だけを頼ること。一部の機関は通常の通話を求めます。
• 海外でWi-Fi通話が無料だと思い込むこと。キャリアごとにルールが違い、料金が発生する場合があります。

よくある質問